Fröets vila

»Du hör dina hjärtslag slå i samma takt som jorden själv, och ekot av din exsistens gör dig trygg.«

Välkommen att lyssna på en kort men djupgående och väldigt avslappnade meditation som handlar om att släppa taget och lita på processen. Om att följa naturens egen rytm, och känna sig som mest trygg med det. Citatet på bilden som ligger till grund för själva meditationen kommer från min bok Ditt Magiska Jag och kapitlet som handlar om just RYTM (Steg 8). Meditationen är 3,06 minuter lång.