Krönikor, texter och artiklar

NY KRÖNIKA I FREE. Gång på gång hör vi ju om vikten av att vara i nuet, av mig själv inte minst, men vad innebär det egentligen? Jag tycker själv att jag genom åren har upplevt väldigt olika aspekter av vad närvaro innebär, och var och en av dem har krävt olika strategier.

Detta var decembers affirmation i mitt månadsbrev och jag tänker att den kan få komma med här också, så här dagarna innan jul.

Tänk så fantastiskt att något så inspirerande och roligt som att samarbeta med andra kvinnor kan vara vägen till en värld där alla levande varelser respekteras och äras. Läs min stora artikel i Inspire.

Helandet snirklar sig in i våra djupaste tankar, övertygelser och obearbetade känslor. Den hittar vårt motstånd och vår envishet och mjukt och kärleksfullt lyfter den upp dessa sköra tillstånd upp till ytan där vi med ett djupt andetag kan släppa taget om det.

Mediationsövning om att tillåta sig att vila för att utan egen agenda vänta in rätt tillfälle att agera.

Krönika om det makalösa skifte som oktober innebär, om de äventyr som finns tillgängliga inom oss.

Meditationsövning om att låta det som är färdigt kärleksfullt få försvinna bort, så att nya dörrar kan öppnas.

Det finns enormt mycket skönhet i världen. I naturen inte minst. Men också i vänlighet mellan människor, i en främlings leende...

Enligt kinesisk astrologi gick vi den 25 januari in i ett nytt år. Det var nymåne och tillsammans med den förändringsbejakande energin som virvlar omkring oss kan vi verkligen fira och bestämma att mycket nu kommer att bli annorlunda.

Kan du se 2020 som kärleken år? Med miljontals ambassadörer för kärlekens rätt att leva så expansivt, villkorslöst och fantastiskt härligt som den faktiskt vill.

Berättelser och sagor går att hitta lite var som helst, speciellt om man är villig att dyka in i dem som om de vore en dröm som ville bli tolkad. Sagans gåva är en djupare förståelse över vem vi är och hur vi gör, och kanske får vi ett och annat skratt på vägen.

Det är verkligen vår tid nu. En helt annan form av balans finns tillgänglig och vad vi behöver göra är att omfamna den – och därmed oss själva. Att kärleksfullt förstå att vi är värda det bästa gör att vi enklare väljer bort beteenden som inte längre gagnar oss.

Vår fantastiska kropp brukar tala om för oss när något vill bli helat och när vi förstår att symptomen den visar upp, enbart är ett sätt att göra oss uppmärksamma - då blir det mycket lättare att fokusera på det som verkligen hjälper oss framåt.

Månen olika faser är en aspekt av rytm som vi har mycket att vinna att vara i synk med. Många tror att det är vidskeplighet att vi blir påverkade av månen men vill man hitta en balans i livet kan det vara värt att undersöka hur det verkligen ligger till för just en själv.

Om balans är årets huvudtema, som jag skrev om i förra krönikan, är det inte konstigt att våra relationer också behöver ses över. Balans handlar ju inte bara om att hitta en rytm som passar oss. Utan det handlar lika mycket om vilka människor vi omger oss med, och hur vår relation till dem ser ut.